【嘉应讲堂】王献民:医粹献民—中医文化与健康
日期:2024-04-28 发布人:李琦 浏览量:
4月26日下午,黄河交通学院第十六届大学生读书节活动之“嘉应讲堂”第十八讲在图书馆大楼2号学术报告厅开讲。本次“嘉应讲堂”邀请了河南省高级中医师、扶阳医学领军人物、洄溪堂医馆创办人王献民作主题为《医粹献民—中医文化与健康》的学术报告。350余名师生代表参会,报告会线上线下同时进行。图书馆馆长刘靖雯主持报告会。
王献民结合自己近50年的丰富临床经验,讲述了正确对待发热;形成正确的作息时间;饮食健康;劳逸结合;不贪食生冷等五大方面的内容。正确处理发热感冒是避免患大病的基础,也是治愈大病危证的关键点。他强调了免疫系统的重要性,列举了风寒感冒颗粒、藿香正气滴丸、午时茶颗粒、小柴胡颗粒等有关药方,尽量少用抗生素。他还现场示范了自创的简单有效的健身操,强调了颈椎、腰椎和关节的舒展,有效预防静脉曲张。互动环节,他解答了师生关于气血不足、饮水、亚健康等问题,气氛热烈而融洽。
刘靖雯表示,王医师报告内容医理明确、道理简单、言语真切、药方简单。关于健康的知识十分实用,对健康的副作用小。她寄语同学们,要把握美好时光,多读书,读好书,早睡早起,合理饮食。本次学术报告的相关内容也将载入“嘉应讲堂”数据库中,供广大师生学习、品味。