10月16日-11月9日，黄河交通学院经济管理学院根据省委教育工委、省教育厅《关于开展 2023年全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》文件要求，在学校心理健康教育中心指导下，开展以“培育健康心灵，守护美好未来”为主题的系列心理健康教育宣传活动。

活动一：2023级新生入学心理健康测试

10月16日，经济管理学院在心理健康教育中心的安排下，在黄河交通学院东、西校区同时进行了2023级新生入学心理健康测试。各班级班长及心理委员有序组织各班学生排队进行测试。在测试过程中，同学们高度重视并积极配合，认真填写测试问卷，营造了安静保密的测试环境。通过本次心理健康测试，为未来开展学生心理健康工作奠定了基础，心灵导师和辅导员也将根据学生的实际情况进行交流，通过教育和辅导等方式帮助学生不断提升心理健康水平，以更好的心理状态投入到新的学习生活中去。

活动二：参观体验心理咨询室活动

10月16日下午，经济管理学院开始进行为期15天的参观体验心理咨询室活动，秉持着自愿的原则，由学院学生会纪检部引导组织学生参观、体验心理咨询室。在心理老师石伟的带领下，同学们有序参观了心理咨询室的布置并使用了相关器材。老师用深入浅出的语言引导大家了解各功能区的作用，指导学生现场体验沙盘游戏、音乐放松等，打破了大家对心理咨询室的神秘感，也加深了学生们对心理辅导相关知识的了解。

活动三：收看“2023年全省高校心理健康教育宣传周活动”启动仪式

10月17日，经济管理学院组织全体学生收看“2023年全省高校心理健康教育宣传周活动”启动仪式，同学们积极参与，认真观看，希望通过观看视频学习如何正确认识自我、规划自我、超越自我。

活动四：“家校育人，协同成长”微视频比赛

10月18日-31日，经济管理学院举办了“家校育人，协同成长”微视频比赛活动。学生们都积极参加活动，提供了众多好作品，由学院崔倩倩老师和宣传部四名学生干部担任评审团，最终遴选出获奖作品和优秀作品。通过此次活动，进一步拉近了学院与学生、家长之间的距离，增强了学院内部的凝聚力，唤起同学们向榜样学习、争做学生榜样的良好风气。

活动五：心理健康知识系列专题培训

10月22日-26日，经济管理学院开展心理健康知识系列专题培训，以在微信公众号上观看视频的方式进行。培训内容包括心理委员的工作职责与角色定位，影响大学生心理健康的重要事件，心理健康的标准，常见心理问题的症状及识别，大学生心理危机的预防和干预，心理委员的会谈技巧，学习问题的应对，恋爱问题的应对，如何面对宿舍关系，职业生涯和就业问题，情绪问题，压力管理，网络专题，家庭关系应对一共14个专题。本次专题培训帮助心理委员更好的了解到了许多心理健康知识和技能，掌握了心理辅导的基本原则和方法，提高了自身的心理素质和能力。

活动六：“心语心愿，共筑梦想”心灵寄语活动

10月25日，经济管理学院在西校区耕励楼大厅前布置心灵寄语墙，举办一场以“心语心愿，共筑梦想”为主题的心灵寄语活动。同学们积极参与了本次活动，在工作人员那里领取便签并写下关于个人梦想、未来目标、温暖鼓励的话语，再贴到寄语墙上以便大家阅览并相互鼓励。

活动七：“培育健康心灵，共谱青春华章”主题班会

10月25日，经济管理学院组织各班开展“培育健康心灵，共谱青春华章”主题班会活动。班会以大家感兴趣的大学生心理健康视频引入主题，同学们认真听取班长和心理委员对大学生心理健康相关情况的讲述，大家一起探讨心理压力的应对策略，以及如何建立积极的心态。本次活动促进形成一个群体心理健康的大环境，培养了学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理健康素养。

活动八：宿舍心灵港湾建设主题活动

10月25日，经济管理学院在东校区修德楼112室开展宿舍心灵港湾建设主题活动。大家通过做游戏来调动宿舍成员的活动积极性，拉近宿舍成员之间的关系。活动最为精彩的地方莫过于同学们用自己手中的笔写下了对自己造成困扰的事情，并向室友分享自己在生活中遇到的问题，在室友的帮助下排忧解难。

活动九：“阅读心灵，心向阳光”读书分享会

10月25日，经济管理学院在西校区思源楼1401教室举办“阅读心灵，心向阳光”读书分享会活动。同学们通过对书籍的分享，拉近彼此之间的距离，打开心扉，奔向阳光。同学们积极分享读书心得，简要地介绍了书的作者、写作背景等内容，并根据著作的重要片段，讲述了作者所要传递出的意义和感受。本次活动提高了同学们的总体素质，学会自我心理调节，营造健康的校园文化氛围。 

活动十：朋辈辅导知识学习讲座

11月2日，经济管理学院学生第四党支部书记汤文君带领各班的心理委员和学生骨干以讲座的方式开展朋辈辅导知识的学习。此次讲座主要包含朋辈辅导的概念和意义、心理委员的工作技能和策略以及我们自身应该做好哪些准备工作等三个主题。心理委员学习到了多种心理健康知识，提高了自身的心理素养和辅导能力，作为桥梁来助力朋辈辅导工作的开展。

活动十一：“家庭与自我成长”主题心理健康公开课

11月7日，经济管理学院在心理健康教育中心的安排下组织开展“家庭与自我成长”主题心理健康公开课活动。此次活动通过观看“河南省教育厅”视频号和“豫教思语”视频号直播展开。心理健康公开课主要内容分为三部分：家庭与自我的关系、接纳父母的不完美、建设积极的家庭环境。通过本次活动，增强了大家的自我调节和心理抗压能力，为学院的和谐发展作出积极贡献。

活动十二：“写给两年后的自己”书信漂流活动

11月8日-10日，经济管理学院举办“写给两年后的自己”书信漂流活动，让大家通过书信的方式，与未来的自己进行一场穿越时空的对话。本次活动帮助参与者更好地了解自己，还能让大家感受到时间的力量。在电子时代，人们匆忙不停的节奏下，漂流信可以让同学们再次感受到书信的温暖和美好。

活动十三：操场团体辅导活动

11月9日，经济管理学院在西校区操场举办了心理健康系列操场团体辅导活动，崔倩倩老师带领心理委员们进行了游戏，有效地缓解了紧张和焦虑，创造了开放和信任的环境。本次活动使同学们懂得了通过沟通倾诉来解决心理压力，消除困惑，走出误区，同时认识到敞开心扉的重要性。

在未来，学院将继续关注心理健康教育，通过更多形式的活动，传播心理健康知识，提升师生的心理素质。让我们携手共进，为实现学校持续健康发展贡献力量。