4月26日，郑州市第八人民医院（郑州市精神卫生中心）主任杨勇超在尚德校区大学生活动中心三楼学术报告厅为学校近千名学生做了题为“当代大学生心理健康教育探析”的学术讲座。黄河交通学院全校学生班长、班级心理委员、大学生心理发展协会现场聆听了报告。讲座由黄河交通学院团委副书记齐瑞强主持。

会议伊始，杨勇超对自己的从业经历进行了介绍并与在座的同学进行了沟通互动。杨勇超就心理压力的定义、心理压力的表现，工作生活方面、心理精神方面、身体方面心理压力的外在表现，心理压力自我识别、测量方法进行了讲解。杨勇超主任强调了心理健康的重要性，详细讲述了心理咨询者在做咨询过程中普遍遇到的学生问题，分析了现阶段大学生心理精神方面压力的表现以及如何进行缓解。此外，杨勇超针对如何处理学业、工作、生活与心理健康之间的关系等学生生活中常见的心理问题，为同学们提供了一些解决途径，如培养兴趣爱好、深呼吸、蝴蝶拍、肌肉放松、与朋友聊天、学会识别自己的情绪、发现人和事物的美好方面、及时的肯定、助人为乐等。最后，杨勇超与同学们在现场互动环节中，依次回答了发言同学所提出的心理困惑和与心理健康咨询、治疗等相关的问题。

在场的教师纷纷表示，通过本次讲座，全校学生班长、班级心理委员、大学生心理发展协会进一步明确了自己的工作职责和要求，加深了对心理健康教育工作的认识，提高了同学们对于心理问题的重视程度，推动了我校四级心理危机干预工作网络建设，同时对我校平安校园建设具有重要意义。